Бөөний үйлчилгээ Урт үл үзэгдэх хэвлийн бүсэлхийгээр боох дасгалжуулагч

Бөөний үйлчилгээ Урт үл үзэгдэх хэвлийн бүсэлхийгээр боох дасгалжуулагч

Яагаад бүсэлхийн тойруулга өмсдөг вэ? ( бэлхүүсний боолтны нөлөө )

1. Өөхний эсийг шахаж ой санамжийг бүрдүүлнэ. (бүсэлхийн хэлбэр дүрслэх)

2. Бүсэлхийн тойргийн сургагч нь хавирганы вальгусыг засахад тусалдаг бөгөөд хавирга нь тод харагдаж байгаа залуу хүмүүст засч залруулах нөлөө нь илт харагдаж байна. Яагаад туслах гэдэг үгийг нэмдэг вэ? Яагаад гэвэл бид ихэвчлэн хавирганы valgus-ийг засах хамгийн тохиромжтой нас нь 17-аас доош насныхан гэж боддог бөгөөд насанд хүрэгчид зөвхөн туслах залруулга хийх зорилгод хүрч чадна.

3. Бүсэлхий нурууны даралтыг бууруулж, нурууны булчингийн ачаалалаас үүдэлтэй нурууны өвдөлтийг намдаана.

4. Хоолны хэмжээг багасгах. (хэт идэхээс ангижруулах боловч удаан хугацаагаар ходоодны өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй)

Хатуухан хэлэхэд хоол идэхдээ бүсэлхийгээр боолт хэрэглэхгүй байх нь дээр. Хааяа та бага идэж хийх нь боолт ороосон бүсэлхийн сургагч багш өмсөж болно, энд т ямар ч асуудал юм.

5. Төрсний дараах нөхөн сэргээх шулуун гэдэсний хэвлийн хөндийгөөр салгах. (хэвийн төрөлтөөс хойш долоо хоногийн дараа эхийн шарх эдгэрдэг)

Бүсэлхийн боолт нь хүүхэд төрсний дараа зайлшгүй шаардлагатай байдаг бөгөөд ихэвчлэн эмч үүнийг эмнэлэгт төрсний дараа шууд зөвлөдөг.

6. Аэробик дасгалын үеэр бүсэлхийн боолт зүүх нь бэлхүүс болон хэвлийн өөх, чийгийг үр дүнтэй багасгадаг. (хэвлийн булчин болон хантаазны шугамыг тодруулах нь илүү хялбар байдаг) Энэ өгүүлбэр нь Олимпийн фитнессийн аваргаар хоёр дахь удаагаа түрүүлсэн Жеремигийн хэлсэн үг юм. Тэрээр гурван жил дараалан бэлтгэлийн үеэр бүсэлхийн бүсийг ашигласан нь Жереми бүсэлхийн бүсийг ороосон жилүүдэд гурван дэлхийн аварга болсон гэсэн үг юм .

7. Агааргүй дасгал хийхдээ үл үзэгдэх боолттой бэлхүүс хэрэглэх нь бэлхүүс болон хэвлийн гол хэсгийг үргэлж төвийг сахисан байрлалд байлгадаг. (зорилтот булчингуудыг үр дүнтэй байлгах)

8. Бүсэлхийн дасгалын ороосон бүс нь бэлхүүс гулзайлгах, бөгтийхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд сайн суух байрлалыг хадгалах боломжийг олгодог. (жолооч, удирдах албан тушаалтан, удаан суудаг хүмүүст тохиромжтой)